สำหรับคนที่มีปัญหาผอม ทั้งท่านชายและท่านหญิงต่างหาวิธีเพิ่มน้ำหนักให้กับตัวเองเพื่อที่จะปั้นหุ่นให้ดูดีมีน้ำมีนวลหรือมีน้ำหนักมากขึ้น กินอะไรไปก็ไม่อ้วน สำหรับคนผอมปัญหาสำคัญคือแรงน้อยน้ำหนักเบาหาดได้น้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิมคงเป็นเรื่องที่น่ายินดี และเราขอแนะนำ 5 วิธีการเพิ่มน้ำหนักให้มีน้ำมีนวลอย่างถูกต้องและปลอดภัยและรวมถึงมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง  มีอะไรบ้างตามมาดูกันเลย 5 วิธีเพิ่มน้ำหนักให้มีน้ำมีนวลอย่างถูกต้องและปลอดภัยและรวมถึงมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีอะไรบ้าง? มีความสุขกับการกินให้มากๆ ความสุขจะทำให้ตัวเราดูดีขึ้น โดยเฉพาะทางด้านอาหารหากเราได้กินอาหารที่เราชอบ จะทำให้เกิดความสุขในการกินส่งผลให้การกินแต่ละครั้งกินได้นาน,กินได้เยอะ,และมีความสุขอีกด้วย…